живая практика · Константин Федосов
Эго и ум — прекрасные инструменты. Но что происходит, когда инструмент становится хозяином? Шесть живых встреч в Петербурге — проверить это на собственном опыте, а не на слово.
6 встреч · Санкт-Петербург · сезон 30 000 ₽ · разово 9 000 ₽
Ты понимаешь свои реакции и знаешь про травмы.
Умеешь объяснить, почему снова страшно, больно или хочется всё контролировать.
А потом попадаешь в знакомую ситуацию — и всё повторяется.
Понимание есть. Свободы выбирать по-прежнему мало.
Если узнали себя — дальше речь именно об этом зазоре между «понимаю» и «могу выбирать иначе».
На встречах мы исследуем другую точку взгляда: когда ты перестаёшь быть внутри каждой мысли и начинаешь видеть сам ум.
Его стратегии, защиты, попытки удержать привычный образ себя. Ум постепенно ослабляет хватку. Появляются тишина, присутствие и простое переживание: «Я есть».
Отсюда начинается движение к состояниям предсамадхи, савикальпа- и нирвикальпа-самадхи.
Не обещание, а то, что уже происходило — своими словами, без прикрас.
Впервые мне удалось привести человека в савикальпа-самадхи на ретрите в Крыму, в дни летнего солнцестояния. Это была участница, с которой мы продолжили работу. Недавно она вошла уже в нирвикальпа-самадхи. Скоро появится её отзыв — рассказ об этом опыте её собственными словами.
После Крыма были встречи в Москве и Петербурге. В Москве несколько человек приблизились к предсамадхи, один вошёл в савикальпа, ещё один — в нирвикальпа-самадхи. Мы уже закончили встречу, общались, фотографировались — а он всё сидел неподвижно и молчал. И мы фотографировались вокруг него, как вокруг святого.
Опыт повторился: один человек вошёл в савикальпа-самадхи. Остальные прошли свою глубину — у каждого она своя.
Но один раз пережить это — ещё не значит научиться возвращаться самому. Привычные реакции снова захватывают внимание, ум возвращает себе управление. Поэтому я создаю «Лабораторию самадхи».
Стратегии эго, внутренние защиты, попытки ума удержать привычный образ себя — на живом материале, а не в теории.
Внимание и присутствие. Работаем с тем, что проявляется прямо на встрече — не с заготовленной темой.
Снова входим в практику, узнаём дорогу и постепенно учимся возвращаться в это состояние самостоятельно — не только рядом со мной.
Название «лаборатория» здесь точное: мы исследуем собственный опыт. Глубина и темп у каждого свои.
За этим стоит человеческое желание: меньше жить на автомате. Замечать момент, когда страх или контроль принимают решение за тебя. Чувствовать себя за пределами привычного образа — и возвращать уму место союзника.
Сентябрь – декабрь 2026 года, январь 2027 года. Субботы, 12:00–16:00.
Суббота, 12:00–16:00, Санкт-Петербург.
Суббота, 12:00–16:00, Санкт-Петербург.
Суббота, 12:00–16:00, Санкт-Петербург.
Суббота, 12:00–16:00, Санкт-Петербург.
Суббота, 12:00–16:00, Санкт-Петербург.
Суббота, 12:00–16:00, Санкт-Петербург.
Группа до 30 человек. Ведущий — Константин Федосов.
Не обязательно уже во что-то верить, чтобы прийти. Достаточно заметить, что ум решает за тебя слишком часто.
Что в тебе сейчас решает ум — а что решаешь ты?
Объявления и разборы — в канале проекта «ЯЗНАЮ»